减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

去年以来，东北经济话题广受关注。新京报记者根据Wind数据统计发现，东北地区上市公司2016年的财务业绩取得大幅增长，不过其中政府补助金额占比较大，净利润对政府补助的依赖度远超全国平均水平。特别是凌钢股份，曾一年获得8亿元补助，成为东北地区近年来获政府补助最高的上市公司，该公司扣非后的净利润已经呈现5年4亏的境地。

《现场报道:新华社"两报两端"暨重点报刊品牌推介会》1504室的女主人徐某陈述说，凌晨自己正在卧室睡觉，被开门声吵醒了，但她以为是丈夫回来了。